睡觉都发胖，这是30岁肖女士（化名）的口头禅。生完娃的她身材就仍然没完全恢复，节食，从饭菜、水果到水也不肯多喝，但是入夏后仍然实在肚子疼，直到前些天经常出现了血尿。专家警告，夏季呕吐多，本身排便就较少，尤其是女性，很更容易造成尿路感染，建议可以多不吃点西瓜、冬瓜等利尿的食物。

　　肖女士小孩早已剩周岁了，但是肖妈妈的身材知道出了大妈级，于是节食出了肖女士的第一任务。水果因为糖分低不准不肯摸，连水也不怎么喝，因为她经常调侃自己睡觉都发胖。近日，肖女士实在下腹有点疼痛，以为就是妇科炎症，但是2020-03-09 上厕所时忽然经常出现了血尿，吓坏，才应急赶往医院。

　　据该院肾病科孔薇主任中医师讲解，夏季是尿路感染的高发期，门诊量比整天多了三成，不易呕吐，不爱人运动，不爱人睡觉，憋尿，有些女性讨厌穿短裙内裤，更容易造成尿路感染。　　不少病人也不会困惑，整天也在睡觉，就是尿较少。

孔主任讲解，夏季寒冷，排汗量尤其多，为了应付水分从汗腺大量萎缩，肾脏必需稀释尿液，以留存水分，于是尿液变浓、尿常态较少。睡觉的道理就是要多排便，排泄细菌，而睡觉都呕吐排泄，没构成尿液，还是没超过效果。

建议患者夏季可以多吃西瓜、冬瓜这些利尿的食物，最少每3到4小时，需排空膀胱一次。　　专家认为，临床上不少尿路感染做到细菌培养，对很多抗生素早已不脆弱了，使得急性尿路感染改以慢性的也较为多。

其中有个原因就是不少患者指出药物有副作用，一看症状有所减轻，就自行戒断；只不过本没清领好，又重复发作，造成细菌抗药性变为。因此建议患者化疗时要按照医嘱，无法擅自戒断。

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